Ziua Mondială a Diabetului (ZMD) – Rolul greutății corporale în tratamentul diabetului (zaharat) de tip 2. Dieta Nupo cu Jurnalul Bucureștiului (publicație cultural – educațională și științifică franco – română, acreditată și promovată de Economic and commercial mission of La Francophonie in Central and Eastern Europe ca sursă sigură de informare)

Ziua Mondială a Diabetului (ZMD) este una dintre cele mai mari campanii de conștientizare a diabetului în lume și este marcată în fiecare an la data de 14 noiembrie. Lansată în 1991 de către Federația Internatională de Diabet (IDF) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS), ZMD urmărește promovarea importanței unei acţiuni coordonate şi concertate pentru abordarea diabetului ca problemă critică globală de sănătate. Evenimentul unește o audiență mondială de peste un miliard de oameni din peste 160 de țări, printre care și România, pentru a conștientiza nevoia de îngrijire, educație și resurse de sprijin pentru cei cu diabet.

Controlul greutății corporale are un rol esential în tratamentul diabetul zaharat de tip 2. Diabetul zaharat de tip 2 este cea mai comună formă de diabet, afectând milioane de oameni la nivel global. În fiecare an ziua de 14 noiembrie marchează Ziua Mondială a Diabetului, la inițiativa Federației Internaționale de Diabet (IDF), cu sprijinul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care își propune să crească gradul de conștientizare cu privire la impactul diabetului zaharat atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mentale a persoanelor afectate. De asemenea, încearcă să evidențieze oportunitățile de a consolida prevenirea, diagnosticarea și tratamentul diabetului zaharat.

Obezitatea sau creșterea excesivă în greutate sunt identificate ca fiind cel mai important și semnificativ factor de risc în dezvoltarea și progresia diabetului zaharat de tip 2 la toate grupele de vârstă. A atins dimensiunile pandemice, făcând ca tratamentul obezității să fie crucial în prevenirea și gestionarea diabetului de tip 2 la nivel mondial. Mai multe studii clinice au demonstrat că pierderea moderată și susținută în greutate poate îmbunătăți nivelul de glucoză din sânge, acțiunea insulinei și poate reduce nevoia consumului de medicamente.

Studiul Revoluționar DiRECT și Impactul Dietei sărace în Calorii asupra Diabetului de Tip 2

Studiul realizat de Diabetes UK, Diabetes Remission Clinical Trial (DiRECT), a demonstrat rezultate revoluționare pentru persoanele cu diabet de tip 2. Studiul a arătat că o dietă de aproximativ 800 kcal pe zi, urmată pe o perioadă de trei luni, poate inversa definitiv diabetul de tip 2. După respectarea dietei și menținerea unei greutăți sănătoase, participanții s-au dovedit a fi lipsiți de simptome, fără a mai necesita medicamente, chiar și la cinci ani după încheierea regimului. Aceste descoperiri sugerează că, prin ajustări dietetice bine structurate, diabetul de tip 2 nu doar că poate fi gestionat, dar în unele cazuri poate fi pus în remisie completă. În acest sens, dieta NUPO și alte diete hipocalorice reprezintă un real sprijin pentru pacienții care doresc să combată diabetul de tip 2 și să lupte eficient împotriva kilogramelor în plus.

Obezitatea – un factor de risc modificabil

Obezitatea este considerată un factor de risc major pentru diabetul de tip 2, dar fiind un factor modificabil, această condiție poate fi prevenită prin ajustări ale stilului de viață. Aceasta înseamnă că oamenii pot adopta strategii nutriționale și exerciții fizice pentru a menține o greutate sănătoasă și a preveni afecțiunile asociate. În acest sens, dieta și managementul greutății joacă un rol vital. Pe lângă apariția diabetului de tip 2, obezitatea poate duce și la declanșarea altor afecțiuni severe, precum hipertensiunea, bolile cardiovasculare, bolile renale, depresia, anxietatea, tulburările de somn și chiar anumite tipuri de cancer.

Dieta Nupo – O soluție eficientă pentru diabetul de tip 2 și pierderea în greutate

Printre metodele de prevenție și gestionare a obezității se numără dietele cu conținut scăzut și foarte scăzut de calorii, cum este și dieta Nupo. Această dietă se bazează pe produse dietetice formulate pentru înlocuirea totală a meselor, cum ar fi mesele lichide sau semi-solide. Nupo este recunoscută pentru capacitatea sa de a ajuta la pierderea semnificativă în greutate, având în medie 800 kcal pe zi, și este una dintre cele mai eficiente metode pentru reducerea riscurilor cardiometabolice și pentru punerea în remisie a diabetului de tip 2. Beneficiile dietei Nupo sunt multiple, oferind o soluție sigură și simplă pentru pierderea în greutate în ritm accelerat. Structura dietei este proiectată pentru a asigura un aport controlat de calorii, vitamine și minerale necesare corpului, reducând consumul caloric fără a compromite nutriția esențială.

Avantajele și beneficiile Dietei Nupo în managementul diabetului și greutății

Această metodă revoluționară și inovatoare de tratament este disponibilă și în România prin dieta de slabit Nupo, care aduce beneficii enorme persoanelor cu diabet de tip 2, sub supravegherea medicului. Dieta Nupo este dieta de succes a țărilor scandinave recunoscute pentru stilul de viață sănătos. Dieta țărilor nordice este alternativa sigură și sănătoasă la dietele deja existente și oferă produse dietetice pentru cei care doresc să urmeze o dietă de slăbit și să mențină o greutate stabilă. Cu peste 35 de studii științifice (cele mai multe din lume) și peste 41 de ani de experiență, dieta de slăbit Nupo a fost dezvoltată în 1981, la spitalul Hvidovre din Danemarca, de Dr. Flemming Quaade, cel mai important om de știință în domeniul obezității al țărilor Nordice. El a înființat o echipă de cercetare care a inovat Dieta Foarte Scăzută în Calorii (VLCD).  Dieta Nupo este o dietă științifică, atent și continuu studiată, care îi certifică siguranța pentru sănătatea umană și eficiența în procesul de slăbire.

Dieta Nupo aduce multiple avantaje pentru cei care se confruntă cu diabetul de tip 2 sau cu kilogramele în plus:

• Scădere rapidă și sigură în greutate: Cu doar 800-840 kcal pe zi, Nupo facilitează o pierdere sănătoasă în greutate, fiind o metodă eficientă pentru reducerea țesutului adipos și a riscurilor asociate.
• Îmbunătățirea stării de sănătate generale: Reducerea greutății scade presiunea asupra inimii și a rinichilor, reduce tensiunea arterială și riscul cardiovascular, îmbunătățind calitatea vieții.
• Simplificarea meselor și a alimentației: Produsele Nupo sunt simplu de utilizat, oferind soluții convenabile pentru persoanele cu un stil de viață ocupat, reducând nevoia de a planifica și pregăti mese.
• Reducerea simptomelor diabetului de tip 2 și remisia pe termen lung: În combinație cu alte practici sănătoase, dieta Nupo poate contribui la menținerea glicemiei în parametrii normali și la o potențială remisie a diabetului de tip 2.
• Reducerea și normalizarea hipertensiunii arteriale și a hipertensiunii pulmonare, scăderea concentrației de acizi grași din sânge (ex. trigliceride), normalizarea nivelului colesterolului, scăderea riscului de boli cardiovasculare, scăderea riscului de cancer de colon și de sân, reducerea episoadelor de apnee în somn (sforăitul), ameliorarea afecțiunilor osteo-articulare, normalizarea oxigenării sângelui.

Dieta Nupo reechilibrează nutritiv și metabolic organismul. Toate produsele Nupo sunt realizate din compuși naturali, produsele și ingredienții provenind exclusiv din Europa de Vest.  Produsele Nupo sunt certificate de către Agenția Europeană pentru Siguranța Alimentelor (EFSA), înregistrate la Ministerul Sănătății, conțin ingrediente aprobate de OMS și sunt produse în UE. Dieta Nupo se supune Legislației Europene și Naționale: EU2017/1798 completare la EU 609/2013 privind dietele înlocuitoare complete de mese, foarte scăzute în calorii. Managementul greutății în diabetul de tip 2 este esențial pentru prevenirea și gestionarea afecțiunii. Printr-o dietă bine aleasă, cum este Nupo, și un stil de viață activ, persoanele predispuse la diabet și alte afecțiuni asociate obezității pot avea o viață sănătoasă și echilibrată. O abordare combinată a dietei, exercițiilor fizice și modificărilor stilului de viață poate reduce cu succes obezitatea și, ulterior, poate ameliora efectele negative și complicațiile mortale ale acestei boli. Această abordare ajută, de asemenea, în mare măsură la prevenirea, controlul și remiterea diabetului tip 2.

Articole asociate

Cele mai căutate subiecte pe Google în România în 2023 – De la dieta Nupo la cutremure și iPhone 15

Impactul major al obezității în apariția diabetului de tip 2 și importanța unui stil de viață sănătos cu Jurnalul Bucureștiului (publicație cultural – educațională și științifică franco – română, acreditată și promovată de Economic and commercial mission of La Francophonie in Central and Eastern Europe ca sursă sigură de informare). Cori Grămescu (nutriționist și instructor de pilates)

Dieta rapidă de slăbit înainte de concediu (cu Cori Grămescu–nutriționist și instructor de pilates)

Ouăle și optimizarea creierului în dieta ketogenică

Grăsimea abdominală, cauza unor grave probleme de sănătate. Planul revoluționar al lui Cori Grămescu (prin care poți slăbi 30 de cm în talie în 6 luni)

Obezitatea și sănătatea articulară de „Ziua internațională a fericirii” și „Ziua internațională a francofoniei”

Cum slăbești mâncând ou?

Nota redacției. (Thomas Csinta-redactor șef și director al publicației)

Lucrare (carte) de mare anvergură consacrată marilor și tradiționalelor concursuri de admitere (la matematici și științe fizice) în școlile superioare franceze de înalte studii inginerești (GEIPI – Polytech, Advance, Avenir și Puissance Apha, 2020 – 2024). Les Grands Concours classiques des „Grandes Ecoles” d’ingenieurs (GEIPI – Polytech, Advance, Avenir et Puissance Apha). Maths – Sciences physiques (2000-2024)

• Cartea Oglinzilor-Thrillerul lui Eugen Ovidiu Chirovici (tradusă în 39 de limbi, publicată în 40 de țări și vândută în aproape 500.000 de exemplare), într-o singură zi, a fost vândută în Germania în 20.000 de exemplare după apariția lui în librării. De asemenea, romanul este bestseller în Olanda și Italia. Volumul care a luat cu asalt marea piață internațională de carte, este singurul titlu al unui scriitor român ale cărui drepturi de publicare au fost vândute în 38 de țări. Scriitorul Eugen-Ovidiu Chirovici a năucit lumea literară cu primul său roman în limba engleză considerat „un fenomen editorial internațional”. (The Guardian). Până în momentul de față, drepturile de publicare au fost cumpărate în 38 de țări, printre care Marea Britanie, SUA, Germania, Franța, Italia, Spania iar criticii se întrec în elogii la adresa romanului. Cartea a fost senzația Târgului de la Frankfurt, în 2015 și a adus autorului în jur de 1,5 Mil$US. În martie 2024 a fost prezentat filmul Sleeping Dogs, în coproducție australo-americană, după romanul Cartea oglinzilor, în regia lui Adam Cooper și cu Russel Crowe în rolul principal. „Drepturile de difuzare în SUA au fost achiziționate de The Avenue/Paramount (…). Până în prezent, drepturile de difuzare în cinematografe au fost cumpărate în: România, SUA, Regatul Unit, Franța, Germania, Italia, Portugalia, Suedia, Norvegia, Danemarca, Finlanda, Spania, Rusia, Turcia, Bulgaria, Cehia, Ungaria, Polonia, Arabia Saudită, Emiratele Arabe Unite, Israel, Grecia, India, Japonia, Coreea de Sud, Taiwan, America latină, Australia, Noua Zeelandă”.

Dramaturgul brașovean modern, trilingv Elise Wilk – „o voce esențială în peisajul teatral românesc și internațional” cu Jurnalul Bucureștiului, publicație cultural – educațională și științifică franco – română, agreată și promovată de Economic and commercial mission of La Francophonie in Central and Eastern Europe (de la corespondentul nostru poetul, scriitorul și fotograful Ovidiu-Cristian Dinică)

Agresorii sexuali nemonitorizați – O amenințare pentru comunitate. Contribuția OADO (Organizația pentru Apărarea Drepturilor Omului – Națiunile Unite) într-o serie de dosare criminale sexuale în spațiul francofon european (Corespondenţă de la Lordul Sir Prof. dr. Av. Florentin Scaleţchi, Preşedinte-fondator al OADO, partener al Jurnalul Bucureștiului, publicație cultural – educațională și de cercetare în științe socio – judiciare franco – română, agreată și promovată de Economic and commercial mission of La Francophonie in Central and Eastern Europe). „Fără 6 mile” (cea mai spectaculoasă încercare de evadare de sub regimul Ceaușescu) difuzat de TVR (partenerul al Jurnalul Bucureștiului)

„Sesiunea științifică anuală a Academiei Germano-Română din Baden-Baden – 2024” (Deutsch – Rumänische Akademie Baden-Baden e.V. – Rumänisches Institut – Rumänische Bibliothek Freiburg e.V., Landul Baden – Würtenberg, Germania) la Casa de cultură „Friedrich Schiller” din București (partener cultural – educațional al Jurnalului Bucureștiului)

• Cartea „Ils ont volé ma vie” (Dany Leprince & Bernard Nicolas) în carte Thomas Csinta este citat pentru rezultatele anchetelor sale alături de cei mai mari jurnaliști de investigație francezi (și europeni).

„Concours – Agrégation de mathématique” (titularizare în sistemul de înățământ superior francez ultraelitist PGE/Prépa – Grandes Ecoles și în sistemul universitar LMD/Licență – Masterat – Doctorat). Subiectele de concurs (Modelizare matematică) – 2024 pentru doctori în științe (matematice)

„Concours – Agrégation de mathématique” (titularizare în sistemul de învățământ superior francez ultraelitist PGE/Prépa – Grandes Ecoles și în sistemul universitar LMD/Licență – Masterat – Doctorat). Subiecte (de tip „concurs” – Subiecte „Zero”) propuse pentru doctori în științe (matematice) și cele de „Concours de l’ Agrégation” din anii 2017 – 2023

Corrigé du „Concours – Agrégation de mathématique” (titularizare în sistemul de învățământ superior francez ultraelitist PGE/Prépa – Grandes Ecoles și în sistemul universitar LMD/Licență – Masterat – Doctorat). Soluții & Raportul Juriului pentru Subiecte (de tip „concurs” – Subiecte „Zero”) propuse pentru doctori în științe (matematice) și cele de „Concours de l’Agrégation” din anii 2017 – 2023

• Jurnaliști români: Mihai Eminescu, Ion Oprea, Grid Modorcea, Adrian Păunescu, Neculai Constantin Munteanu, Adrian Cioroianu, Octav Pancu-Iași, George Călinescu, Vasile Sava, Cicerone Poghirc, Aurelian Titu Dumitrescu, Mircea Florin Șandru, Lucian Blaga, Constantin Pădureanu, Dumitru Tinu, Cezar Ivănescu, Fabian Anton, George Topîrceanu, Petru Codrea, Radu Gyr, Dan Culcer, Ion Anton, Dumitru Stăniloae, Mihai Cosma, Claudiu Săftoiu, Iosif Constantin Drăgan, George Băjenaru, Cleopatra Lorințiu, Ion Heliade-Rădulescu, Andrei Partoș, Ion Cristoiu, Mircea Badea, Grațian Cormoș, Aristide Buhoiu, Ioana Sava, Brândușa Prelipceanu, Nicole Valéry-Grossu, Gabriel Liiceanu, Ion Agârbiceanu, Eliza Macadan, Florian Bichir, Emil Șimăndan, Bogdan Suceavă, Adriana Săftoiu, Ioan Chirilă, Gabriela Vrânceanu-Firea, Paul Lampert, Octavian Paler, Alexandru Vianu, Dumitru Toma, Eugen Barbu, Eric Winterhalder, Cristian Mungiu, Vintilă Horia, Dan Pavel, Mircea Dinescu, Cristian Tudor Popescu, George Pruteanu, Emil Hurezeanu, Ivo Muncian, Radu Jörgensen, Lazăr Lădariu, Eugen Ovidiu Chirovici, Adrian Hoajă, Doina Drăguț, George Muntean, Barbu Catargiu, Adrian Mîrșanu, Victor Frunză, Lorena Lupu, Alexandru Candiano-Popescu, Marius Mircu, Dănuț Ungureanu, Vasile Copilu-Cheatră, Rodica Culcer, Andrei Gorzo, Zaharia Stancu, Eugen Cojocaru, Răsvan Popescu, Ion Anghel Mânăstire, Pamfil Șeicaru, Tudorel Oancea, Dorin Ștef, Paula Seling, Sabin Gherman, Marian Coman, Brîndușa Armanca, Valeriu Turcan, Teșu Solomovici, Sorin Roșca Stănescu, Tudor Octavian, Vasilica Ghiță Ene, Gabriela Adameșteanu, Radu Negrescu-Suțu, Cornel Nistorescu, Petre Got, Dumitru D. Șoitu, Geo Bogza, Dan Diaconescu, Stelian Popescu, Nicolae Carandino, Valer Chioreanu, Ioan Massoff, Corneliu Stoica, Adelin Petrișor, Ion Călugăru, Andrei Alexandru, Ludovic Roman, Radu Paraschivescu, Vasile Urechea-Alexandrescu, Elis Râpeanu, Cezar Petrescu, Ion Monoran, Thomas Csinta, Marian Odangiu, Paul Barbăneagră,…

• Români francezi: Vladimir Cosma, Emil Cioran, Matei Vișniec, Tristan Tzara, Victor Brauner, Elvira Popescu, Gherasim Luca, Dinu Flămând, Vasile Șirli, Elena Văcărescu, Constantin Virgil Gheorghiu, Ion Vlad, Thomas Csinta, Paul Barbăneagră, Bogdan Stanoevici, Ariel Moscovici, Luminița Cochinescu, Alice Cocea, Roxana Eminescu, Irina Ionesco, Eli Lotar, Alexandre Revcolevschi, Radu Mihăileanu, Horia Surianu, Haim Brézis. Extras: Vladimir Cosma (n. 13 aprilie 1940, București) este un violonist, compozitor și dirijor francez, născut la București, România, într-o familie de muzicieni. Tatăl său, Teodor Cosma, este pianist și dirijor, mama sa, Carola, autor- compozitor, unchiul său, Edgar Cosma, compozitor și dirijor, iar una dintre bunici a fost pianistă, elevă a celebrului Ferrucio Busoni. După câștigarea primelor sale premii la Conservatorul Național de la București, Vladimir Cosma ajunge la Paris (unde emigrase unchiul Edgar), în 1963, unde își va continua studiile cu Nadia Boulanger și la Conservatorul Național din Paris. Pe lângă formația clasică, s-a simțit atras, de foarte tânăr, de muzica de jazz, muzica de film și toate formele muzicilor populare. Începând din 1964, a efectuat numeroase turnee în lume concertând ca violonist, dar, curând, se va consacra din ce în ce mai mult compoziției. Scrie diferite lucrări printre care: „Trois mouvements d’été” pentru orchestră simfonică, „Oblique” pentru violoncel și orchestră, muzică pentru scenă și balet („olpone” pentru Comedia Franceză, opera „Fantômas”, etc.). În 1968, Yves Robert îi încredințează prima muzică de film: „Alexandre le Bienheureux”. De atunci, Vladimir Cosma a compus mai mult de trei sute de partituri pentru filme de lung metraj sau serii TV. Cinematografia îi datorează numeroase succese în colaborare în special cu: Yves Robert, Gérard Oury, Francis Veber, Claude Pinoteau, Jean-Jacques Beineix, Claude Zidi, Ettore Scola, Pascal Thomas, Pierre Richard, Yves Boisset, André Cayat…

Direcția și Redacția Jurnalul Bucureştiului

Thomas Csinta, Chief Editor

Parteneriat Jurnalul Bucureştiului

Lucrări științifice ale autorului publicate sub egida CUFR București–Jurnalul Bucureştiului